Салат с пекинской капустой и кальмарами
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Это легкий, нежный, вкусный салатик для девушек, которые следят за своей фигурой. Состоит он из свежих овощей, куриной грудки и кальмара — источников витаминов и белка. Что еще нужно для счастья? 🙂
Ингредиенты
- Соль и молотый перец
- Паста феттучини — 330 гр.
- Тертый пармезан — 1/4 Стакана
- Зубчик чеснока — 1 шт.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Шпинат — 150 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Пекинскую капусту нарежьте тонкими полосками.
2
Отварите курицу. Филе нарежьте мелкими кубиками.
3
Помидоры нарежьте небольшими кубиками, а болгарский перец — крупными.
4
Очистите и отварите кальмаров (3 мин. после закипания воды) нарежьте тонкими полосками, как и капусту.
5
Яблоко очистите от кожуры и сердцевины и нарежьте небольшими кубиками.
6
Соедините все ингредиенты, посолите, полейте лимонным соком (0, ст. ложки будет достаточно). Добавьте сметану и смешайте.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту