Роллы с чукой
Роллы с чукой или хияше вакаме — простые в приготовлении, легкие, полезные и малокалорийные. Это отличная идея японской кухни для веганов и постящихся.
Ингредиенты
- Рис — 250 гр.
- Водоросли чука — 200 гр.
- Соль — 5 гр.
- Сахар — 1 ст. л.
- Уксус рисовый — 2 ст. л.
- Водоросли нори — 2 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Рис тщательно промойте несколько раз. Налейте воды на 2 см.а выше крупы, поставьте на сильный огонь. Как только вода закипит, сразу же сделайте огонь тихим, накройте казан плотной крышкой и варите ровно 1 мин. .
Приготовьте заправку для риса. Для этого смешайте уксус, соль и сахар в небольшой емкости. Поставьте на несколько секунд в микроволновку, чтобы уксус слегка подогрелся, а кристаллы соли и сахара растворились.
Спустя время положите бумажные полотенца между казаном и крышкой, дайте постоять рису ещё 1 мин.. Затем влейте заправку, перемешайте. Отставьте рис в сторону остывать.
Лист нори разрежьте пополам. Смачивайте руки и ложку в воде, выкладывайте рис на нори, оставив дальний край на 1 см. свободным.
Откройте упаковку с чука, их нужно тщательно отжать от маринада и масла. Выложите посередине риса немного водорослей.
С помощью циновки скрутите роллы.
Если роллы вы не умеете крутить совсем, можно приготовить гунканы, это намного проще и быстрее. Для этого нужно смочить ладони в холодной воде, взять горсть риса, склеить из него шарик, а потом придать ему овальную форму и завернуть в полоску нори.
Сверху выложите немного водорослей чука.
Нарежьте роллы порционно острым ножом и подавайте с соевым соусом и маринованным имбирем.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту