Топ-100 Рис с запеченными овощами: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Рис с запеченными овощами: пошаговый рецепт

02.11.2023

Рис с запеченными овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Горячие блюда, Соленое
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Добавление в бурый рис немного лимонной цедры и чесночка по вкусу, делает это блюдо не только полезным, но и очень ароматным. В дополнение сочные запеченные овощи. Получается очень вкусно!

Ингредиенты

  • Рис бурый — 1 Стакан
  • Шампиньоны — 6-7 шт.
  • Перец болгарский — 1 шт.
  • Кабачок — 1 шт.
  • Помидоры черри — 5 шт.
  • Баклажан — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Горчица — 1 ст. л.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Масло оливковое — 4 ст. л.
  • Цедра лимона — 1 ст. л.
  • Петрушка — 1 Пучок
  • Чеснок — 1 Зубчик

Пошаговый рецепт приготовления

1

Овощи, зелень и грибы вымойте.

2

Овощи нарежьте кусками среднего размера, баклажан меньше остальных, грибы - на 4 части. Для маринада соедините соевый соус, оливковое масло, измельченный чеснок, горчицу, сахар, черный молотый перец. Овощи и шампиньоны сложите в глубокую миску, залейте маринадом на 30 мин. , помешивайте.

3

Рис залейте водой (2, стакана), посолите, накройте крышкой, доведите до кипения. На медленном огне отварите до готовности в течение 30 мин.. Замаринованные овощи и грибы запекайте в разогретой до 250 ℃ духовке в течение 10 мин.. Время запекания зависит от особенностей вашей духовки и размера кусочков.

4

Мелко рубленную петрушку, лимонную цедру, небольшое количество оливкового масла перемешайте и соедините с отварным рисом. Накройте крышкой, дайте настояться -10 мин. .

5

Подавайте рис с овощами.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту