ПП Брауни
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Брауни - это шоколадное пирожное, имеющее характерный коричневый цвет, отсюда и такое название. Предлагаю рецепт Брауни для правильного питания, кусочек такого лакомства точно не повредит фигуре.
Ингредиенты
- Банан — 1 шт. (среднего размера)
- Молоко — 3 ст. л.
- Яйцо — 1 шт.
- Мука рисовая — 2 ст. л.
- Какао-порошок — 1 ч. л.
- Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
- Фруктоза — 2 ч. л.
- Масло растительное — 3 Капель (для смазывания формы перед выпечкой)
Пошаговый рецепт приготовления
1
В глубокую миску влейте молоко, нарежьте банан.
2
Пробейте погружным блендером молоко с бананом.
3
Всыпьте фруктозу, размешайте.
4
Смешайте рисовую муку, разрыхлитель и какао-порошок.
5
Всыпьте сухую смесь в миску.
6
Вбейте 1 яйцо, размешайте, чтобы не было комочков.
7
Смажьте форму для запекания растительным маслом, влейте тесто.
8
Запекайте в микроволновой печи 4- мин. , используя мощность 800 Вт, старайтесь не пересушить.
9
Переложите Брауни на тарелку, посыпьте какао-порошком и подавайте десерт к столу.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту