Топ-100 Полезный салат с нутом: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Полезный салат с нутом: пошаговый рецепт

02.11.2023

Полезный салат с нутом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Вкусная и питательная версия классического средиземноморского салата с нутом, который подается в охлажденном виде. Смотрите, как приготовить полезный салат с нутом для себя и своих домочадцев.

Ингредиенты

  • Нут — 350-400 гр. (консервированный)
  • Сладкий перец — 2 шт.
  • Помидоры черри — 3 шт.
  • Петрушка — 1 Пучок
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Лимон — 1 шт.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Соль, перец

Пошаговый рецепт приготовления

1

Перцы отправьте в духовку. Когда перцы сморщат кожицу, достаньте их и очистите. Перцы нарежьте соломкой. Маслины порежьте колечками.

2

Отправьте в емкость нут, порезанные перцы и маслины.

3

Мелко порубите зелень и заправьте салат соком лимона и оливковым маслом. Добавьте измельченный чеснок, соль и перец по вкусу.

4

Перемешайте салат, оставьте его на несколько мин. в холодильнике, после чего подавайте к столу.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту