Топ-100 Овсяная каша с брокколи: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Овсяная каша с брокколи: пошаговый рецепт

02.11.2023

Овсяная каша с брокколи

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Горячие блюда, Каши
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Овсяная каша с брокколи — сочетание двух продуктов, о пользе которых можно не спорить. Вкусная, лёгкая овсянка на завтрак, в компании с витаминами и минералами, которые находятся в капусте брокколи.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья — 150 гр.
  • Брокколи — 120 гр.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Подсолнечное масло — 30 мл.
  • Бульон куриный — 200 мл. (или вода)
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовьте ингредиенты для приготовления овсяной каши с брокколи.

2

Морковь и лук очистите, ополосните. Нарежьте произвольно. Выложите в сковороду.

3

Влейте в сковороду подсолнечное масло и тушите овощи до мягкости.

4

Если брокколи свежая отварите её в подсоленной воде. Если мороженная — разморозьте и ополосните. Разберите на соцветия. Переложите в посуду с толстым дном или антипригарным покрытием. Сюда же выложите тушеные морковь и лук.

5

Добавьте овсяные хлопья.

6

Налейте куриный бульон. Посолите по вкусу.

7

Варите кашу до готовности мин. , если у вас хлопья быстрого приготовления. Если нет, то на приготовление потребуется немного больше времени в зависимости от вида овсянки.

8

Овсяная каша с брокколи готова. Подавайте к столу в теплом виде.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту