Овсяная каша с брокколи
Овсяная каша с брокколи — сочетание двух продуктов, о пользе которых можно не спорить. Вкусная, лёгкая овсянка на завтрак, в компании с витаминами и минералами, которые находятся в капусте брокколи.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья — 150 гр.
- Брокколи — 120 гр.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Подсолнечное масло — 30 мл.
- Бульон куриный — 200 мл. (или вода)
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовьте ингредиенты для приготовления овсяной каши с брокколи.
Морковь и лук очистите, ополосните. Нарежьте произвольно. Выложите в сковороду.
Влейте в сковороду подсолнечное масло и тушите овощи до мягкости.
Если брокколи свежая отварите её в подсоленной воде. Если мороженная — разморозьте и ополосните. Разберите на соцветия. Переложите в посуду с толстым дном или антипригарным покрытием. Сюда же выложите тушеные морковь и лук.
Добавьте овсяные хлопья.
Налейте куриный бульон. Посолите по вкусу.
Варите кашу до готовности мин. , если у вас хлопья быстрого приготовления. Если нет, то на приготовление потребуется немного больше времени в зависимости от вида овсянки.
Овсяная каша с брокколи готова. Подавайте к столу в теплом виде.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту