Омлет с кабачками для детей
Идеальный омлетик для вашего чада перед походом в школу или садик. Вашему маленькому принцу (или принцессе) обязательно понравится. Быстро, вкусно и полезно.
Ингредиенты
- Свинина — 800 гр.
- Шампиньоны — 250 гр.
- Перец болгарский — 2 шт.
- Лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Кетчуп — 1 ст. л.
- Укроп
- Соль, перец
Пошаговый рецепт приготовления
Такое блюдо хорошо подойдет маленькому ребенку. Тут и овощи, и полезный для растущего организма яичный белок. Да и оливковое масло традиционно считается более благородным, чем подсолнечное.
Приготовить такой омлет очень просто и быстро. Всего несколько простых шагов. Итак, начинаем.
Кабачок промойте, почистите, вырежьте крупные семечки. Затем потрите кабачок на терке.
Слегка обжарьте тертый кабачок на оливковом масле на среднем огне до мягкости, мин. -Не забывайте помешивать.
Промойте, просушите и измельчите зелень (можно взять пару веточек укропа или петрушки).
В миске взбейте яйца с зеленью, добавьте соль.
Полученную смесь залейте к кабачкам и готовьте под крышкой примерно мин.. Так омлет лучше прожарится.
Готовое блюдо порежьте на порции и подавайте на стол.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты выпечки View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты вторых блюд View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Рецепты сладкой выпечки View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вкусные рецепты закусок View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту