Омлет с цветной капустой на сковороде
Полезный и вкусный омлет с добавлением цветной капусты можно подать на завтрак как взрослым, так и детям. Главное - предварительно потушить соцветия капусты до мягкости, чтобы они не потеряли форму.
Ингредиенты
- Лаваш — 1 шт. (упаковка)
- Морковь по-корейски — 100-150 гр.
- Свекла по-корейски — 100-150 гр.
- Кукуруза консервированная — 2 ст. л.
- Майонез — 2 ст. л.
- Кетчуп — 1,5 ст. л.
- Укроп
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовьте указанные ингредиенты.
Головку цветной капусты разрежьте на соцветия, промойте их в воде.
Выложите их в ковш или кастрюлю, залейте теплой водой и всыпьте лимонную кислоту. Ее можно заменить столовым уксусом в количестве 1 ст.л. Кислота добавляется для того,чтобы соцветия не приобрели серый цвет в процессе варки. Тушите капусту на среднем нагреве примерно мин. .
После чего с помощью шумовки переместите соцветия на сковороду, влейте растительное масло и прогрейте емкость на среднем нагреве.
Вбейте куриные яйца в глубокую тарелку или пиалу, посолите и поперчите яичную массу, взбейте вилкой в течение 1 мин. .
Вылейте смесь на сковороду и прожарьте омлет примерно 3 мин. до готовности.
Подайте блюдо к столу горячим вместе со сметаной или другим соусом, дипом, соленьями.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту