Оладьи на кефире без дрожжей
Всем сидящим на диете и соблюдающим здоровый образ жизни я посвящаю этот рецепт приготовления оладий на кефире без дрожжей! Вкусные и сытные, при этом они низкокалорийные. Попробуйте фитнес-оладушки!
Ингредиенты
- Рис — 150 гр.
- Грибы белые — 50 гр. (сушеные)
- Растительное масло — 8 ст. л. (пополам в тесто и начинку)
- Луковица — 1 шт.
- Чеснок — 3 Зубчиков
- Мука — 350 гр.
- Вода — 3/4 Стакана (примерно)
- Соль — 1
- Перец — 1
- Зелень — 1 Щепотка
Пошаговый рецепт приготовления
Овсянку измельчаем в муку при помощи блендера, кухонного комбайна или кофемолки.
Смешаем полученную муку с обычной, добавим также яйца, мед и ваниль. Отдельно смешаем кефир с разрыхлителем, сода должна вступить в реакцию и пустить пузыри. Этот кефир добавим в тесто, перемешаем тщательно. Вот такое получим тесто.
Выкладываем ложкой на раскаленную сковородку, жарим оладьи с двух сторон.
Вот и все! Подаем с любимым соусом (сметаной, медом или вареньем) и наслаждаемся вкусом!
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту