Куриная грудка с овощами в мультиварке
Куриная грудка — это ценный источник белка и важный ингредиент при правильном питании. Поэтому я советую, как приготовить куриную грудку с овощами в мультиварке, чтобы было полезно и вкусно!
Ингредиенты
- Помидоры — 500 гр.
- Томатный сок — 300-350 мл.
- Укроп — 10 гр.
- Чеснок — 2 Зубчика
- Соль — половина ст. л.
- Сахар — 2 ст. л.
- Уксус 9% — 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Куриную грудку помойте и нарежьте на кусочки. Посолите.
Натрите травами или специями каждый кусочек. Я люблю итальянские травы.
Морковку нарежьте вдоль, а брокколи разделите на соцветия.
Выложите овощи и грудку в посуду для приготовления на пару и посолите овощи.
В мультиварку налейте литр воды и немного подсолите. Отправьте в воду рис. Сверху поставьте овощи и мясо.
Готовьте в режиме "на пару/мясо" в течение 20 мин.. Достаньте мясо и овощи, воду с риса слейте. Заправьте рис ложкой льняного масла.
Получился питательный, вкусный обед.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту