Курица по-средиземноморски
Курица по-средиземноморски - этот рецепт очень любим в нашей семье, он очень выручает, когда неожиданно приезжают гости. Готовится курица по-средиземноморски быстро, но получается - супер!
Ингредиенты
- Куриное филе — 1 кг.
- Томаты — 400 гр.
- Болгарский перец — 3 шт. (красный, желтый, зеленый)
- Фенхель — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Чеснок — 4 шт.
- Чили порошок — 2,5 ч. л.
- Тмин — 2 ч. л.
- Паприка — 1 ст. л.
- Кориандр — 3/4 ч. л.
- Соль, черный перец
- Сок лайма — 2 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Очищаем лимон от цедры.
Из остатков выдавливаем сок лимона.
Измельчаем розмарин и орегано (если вы используете их свежими).
Измельчаем чеснок и нарезаем болгарский перец на тонкие полоски.
В сотейнике разогреваем небольшое кол-во оливкового масла. Слегка тушим курочку и посыпаем ее размельченным чесноком, красным молотым перцем и солим по вкусу.
Обжариваем филе с двух сторон.
Добавляем измельченный розмарин, орегано и лимонную цедру.
Через пару мин. добавляем болгарский перец, и все это тушим до тех пор, пока перец не начнет смягчаться и поджариваться.
Добавляем вино, лимонный сок и тушем до полной готовности филе.
Готовое филе выкладываем на большое блюдо и сверху крошим сыр фета.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту