Топ-100 Кефирный суп для похудения: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Кефирный суп для похудения: пошаговый рецепт

02.11.2023
Распечатать рецепт

Кефирный суп для похудения

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Супы, Холодные супы
Автор рецепта: Повар – Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. – Общее время приготовления: от 15 мин. – Total Time: от 40 мин.

Кефирный суп с огурцом обладает приятным вкусом и легкой текстурой, а калорийность его минимальна. Блюдо идеально подходит для обеда и ужина, особенно в жаркие летние дни.

Ингредиенты

  • Куриные ножки — 8 шт.
  • Куриные бедра — 8 шт.
  • Мука — 3 Стакана
  • Сладкая паприка — 2 ст. л.
  • Мелко нарезанный свежий розмарин, плюс 4 веточки — 1 ст. л.
  • Растительное масло — 2 Стакана
  • Соль и молотый перец — 1

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовьте ингредиенты, приступим! Кефир должен быть охлажденным. Зелень и огурец ополосните под проточной холодной водой.

2

В тарелочку порежьте кубиками огурец, если кожура плотная — срежьте. Добавьте рубленый укроп.

3

Залейте кефиром.

4

Добавьте по щепотке соли и перца.

5

Перемешайте, суп готов. Подавайте свежеприготовленным.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

02.11.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Лапша домашняя с индейкой

Лапша домашняя с индейкой: пошаговый рецепт

26.11.2023
Суп-пюре с курицей

Суп-пюре с курицей: рецепт

29.11.2023

Блины на кефире с кипятком

01.11.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту