Топ-100 Кефир со свеклой для похудения: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Кефир со свеклой для похудения: пошаговый рецепт

02.11.2023
Распечатать рецепт

Кефир со свеклой для похудения

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Напитки
Автор рецепта: Повар – Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. – Общее время приготовления: от 15 мин. – Total Time: от 40 мин.

Приготовьте вкусный коктейль для похудения из кефира и свеклы. Напиток получается вкусным, полезным и очень аппетитным.

Ингредиенты

  • Свекла — 150 гр. (отварная)
  • Кефир — 350 гр. (нежирный)
  • Лимонный сок — 2 ст. л.
  • Лед

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отварную свеклу очистите от кожуры, натрите на крупной терке.

2

Смешайте в блендере натертую свеклу и нежирный кефир.

3

Выдавите по вкусу лимонный сок.

4

Взбейте компоненты погружным блендером, чтобы получилась консистенция как смузи.

5

Разлейте напиток в бокалы или чашки, добавьте немного кубиков льда, чтобы охладить такой смузи.

6

Подавайте к столу!

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

02.11.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Медальоны с картофелем: пошаговый рецепт

02.11.2023

Мороженое «Дав»: пошаговый рецепт

02.11.2023

Куриные котлеты из куриного фарша

01.11.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту