Кефир с имбирем и перцем для похудения: пошаговый рецепт

Расскажу, как приготовить кефир с имбирем и перцем для похудения. Уверена, при соблюдении диеты и активном образе жизни этот напиток поможет вам скинуть парочку ненавистных килограммов!

Кефир лучше брать холодный.

Взбиваем его в блендере.

Параллельно добавляем специи, все взбиваем

Переливаем в стакан и посыпаем корицей.

Даем напитку постоять пару мин. , перемешиваем. Готово!

Имбирь, корица и перец хорошо "включают" метаболизм благодаря своим "согревающим" свойствам. А кефир, в свою очередь, не дает этим специям агрессивно воздействовать на пищевод. Идеальный напиток для тех, кто худеет!