Топ-100 Гречневая лапша вок с овощами: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Гречневая лапша вок с овощами: пошаговый рецепт

02.11.2023

Гречневая лапша вок с овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Горячие блюда
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Мне очень нравится готовить блюда с овощами в сковороде вок. Они быстро и равномерно обжариваются, сохраняя свою текстуру. Сегодня предлагаю приготовить гречневую лапшу вок с овощами.

Ингредиенты

  • Нежирный творог — 180 гр. (0,5% жирности)
  • Овсяные хлопья — 60 гр.
  • Яйцо куриное — 2 шт.
  • Сахарный песок — 80 гр.
  • Мука пшеничная — 200 гр.
  • Пекарский порошок — 1 ч. л.
  • Растительное масло — 4 ст. л.
  • Ванильный сахар
  • Какао

Пошаговый рецепт приготовления

1

На сухой сковороде обжарьте кунжут. Примерно 4 мин.. Затем отложите его в сторону.

2

Для соуса соедините соевый соус, рисовый уксус, апельсиновый сок, сироп топинамбура (можно заменить на сахар) и крахмал. Подогрейте на среднем огне, добавьте мелко нарезанный чеснок и имбирь. Прогрейте до загустения. Добавьте щепотку соли и черного молотого перца.

3

Болгарский перец помойте, удалите семена и хвостик. Нарежьте соломкой. Шампиньоны нарежьте пластинами. Стручковую фасоль разморозьте. Морковь очистите от кожуры и нарежьте на терке для корейской моркови.

4

Гречневую лапшу отварите по инструкции в кипящей подсоленной воде. Затем слейте воду и промойте лапшу в холодной воде.

5

Разогрейте скороду на среднем огне. Обжарьте грибы до золотистого цвета. Добавьте сладкий перец, стручковую фасоль и морковь. Жарьте овощи примерно мин.. Они должны остаться хрустящими, но размягчиться.

6

Соедините овощи, гречневую лапшу и соус. Добавьте кунжутное масло, посолите по вкусу.

7

Выложите лапшу с овощами в миску, сверху посыпьте кунжутом.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту