Гречка на завтрак для похудения
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Гречка на завтрак для похудения - идеальный вариант для вашей фигуры и для здоровья в том числе. Готовится такой завтрак легко и просто. Берите на заметку!
Ингредиенты
- Картофель — 600 гр. (молодой)
- Паприка — 1/3 ч. л.
- Перец черный — 1/3 ч. л.
- Соль — половина ч. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Лук репчатый — половина шт.
- Чеснок — 4 Зубчика
- Зелень
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте ингредиенты для приготовления гречки на завтрак для похудения.
2
Гречку переберите и промойте, выложите крупу в стеклянную банку.
3
Залейте гречку половиной порции кефира и отправьте в холодильник на ночь.
4
Утром гречка набухла, можете влить оставшуюся порцию кефира и перемешать. Гречка к этому времени стала мягкой.
5
Добавьте промытый и нарезанный изюм.
6
Добавьте мед и перемешайте.
7
Готово!
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты выпечки View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты вторых блюд View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Рецепты сладкой выпечки View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вкусные рецепты закусок View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту