Греческий салат с киноа
Любимый мной греческий салат, оказывается, имеет не только классический рецепт. На просторах интернета я также нашла более сытный вариант. Он всё такой же лёгкий, но кое-что добавилось. Читайте!
Ингредиенты
- Киноа — 1 Стакан
- Нут консервированный или отваренный — 1 Стакан
- Лимон — 1 шт.
- Огурец — 3 шт.
- Листья салата — 150 гр.
- Фета — 100 гр.
- Помидор — 3 шт.
- Оливки чёрные — 70 гр.
- Орегано — 0,5 ч. л.
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Соль
- Черный молотый перец
Пошаговый рецепт приготовления
1
Тщательно промойте киноа.
2
Затем отварите его по инструкции на упаковке, добавив немного соли. После этого перемешайте крупу с нутом.
3
В это время нарежьте толстыми кружками огурец, а помидор – четвертинками. Салат нарвите руками.
4
Потом в 4 порционные глубоки миски выложите нут с киноа.
5
Следом – салат и огурцы.
6
Потом – помидор, оливки и кусочки сыра.
7
А в конце добавьте соль, перец, масло и сок лимона. Салат готов,
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту