Топ-100 Греческий салат с киноа: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Греческий салат с киноа: пошаговый рецепт

02.11.2023

Греческий салат с киноа

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты, Салат Греческий
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Любимый мной греческий салат, оказывается, имеет не только классический рецепт. На просторах интернета я также нашла более сытный вариант. Он всё такой же лёгкий, но кое-что добавилось. Читайте!

Ингредиенты

  • Киноа — 1 Стакан
  • Нут консервированный или отваренный — 1 Стакан
  • Лимон — 1 шт.
  • Огурец — 3 шт.
  • Листья салата — 150 гр.
  • Фета — 100 гр.
  • Помидор — 3 шт.
  • Оливки чёрные — 70 гр.
  • Орегано — 0,5 ч. л.
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Соль
  • Черный молотый перец

Пошаговый рецепт приготовления

1

Тщательно промойте киноа.

2

Затем отварите его по инструкции на упаковке, добавив немного соли. После этого перемешайте крупу с нутом.

3

В это время нарежьте толстыми кружками огурец, а помидор – четвертинками. Салат нарвите руками.

4

Потом в 4 порционные глубоки миски выложите нут с киноа.

5

Следом – салат и огурцы.

6

Потом – помидор, оливки и кусочки сыра.

7

А в конце добавьте соль, перец, масло и сок лимона. Салат готов,

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту