Топ-100 Геркулесовая каша с грецкими орехами: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Геркулесовая каша с грецкими орехами: пошаговый рецепт

02.11.2023

Геркулесовая каша с грецкими орехами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Горячие блюда, Каши
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Полезная геркулесовая каша может быть еще и очень вкусной, если вы добавите в нее грецкие орехи, изюм и мед. От такого завтрака не откажется ни один ребенок, особенно в дуэте с горячим чаем!

Ингредиенты

  • Молодой кабачок или цукини — 1 шт.
  • Помидоры черри — 8 шт.
  • Зелень — 1 Пучок
  • Оливковое масло — 4-7 ст. л.
  • Сок лимона — 2 ст. л.
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Сушеные травы — 1 ч. л.
  • Мед — 1 ст. л.
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовьте указанные ингредиенты.

2

В казан или кастрюлю с антипригарным дном влейте молоко любой жирности. Поместите емкость на плиту и доведите до кипения, присолите и убавьте нагрев до минимального.

3

Всыпьте в молоко овсяные хлопья. Обязательно прочтите инструкцию по их варке на упаковке - там должно быть написано, сколько мин. их варить, так как бывают хлопья быстрого приготовления и обычный "Геркулес". Если хлопья обычные, то их обязательно перед добавлением нужно промыть от шелухи. Протомите на минимальном нагреве хлопья в молоке то время, которое указано на упаковке.

4

Как только хлопья набухнут - каша практически готова!

5

Всыпьте в емкость изюм и ядра грецких орехов, слегка раскрошив последние в руках.

6

Протомите ещё 2 мин. и выключите нагрев, накрывая емкость крышкой. Дайте каше пропариться примерно мин.. На этом этапе вы можете добавить в нее качественное сливочное масло, но не мед!

7

Выложите горячую геркулесовую кашу с грецкими орехами и изюмом в тарелки, подайте с медом теплой. Мед выкладывается только в остывшие до 3 ℃ блюда, чтобы он не потерял своих полезных свойств.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту