Топ-100 Салат с зелёным яблоком и микс зелени: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с зелёным яблоком и микс зелени: рецепт

19.12.2023

Салат с зелёным яблоком и микс зелени

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фудмуд Кол-во порций: 2-3

Ингредиенты

  • Прованские травы или итальянские
  • Орехи кешью обжаренные — 40 грам.
  • Салат
  • Руколла — 300 грам.
  • Молодой шпинат — 300 грам.
  • Мангольд — 300 грам.
  • Яблоки Гренни Смит — 2 шт.
  • Соус-заправка
  • Сок лайма — 1,5 ст. л.
  • Кунжутное масло — 5 ст. л.
  • Оливковое масло — 5 ст. л.
  • Соевый соус — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовьте ароматный маринад для курицы: смешайте в блендере 100гр. томатов в собственном соку, томатную пасту, имбирь, 70 — 80 гр. йогурта, сметану, молотую корицу, куркуму и чесночную пудру или чеснок. Пробейте всё до однородной массы. Куриное филе нарежьте на куски примерно по 3 см. и погрузите в маринад. Оставьте примерно на час. В разогретую сковороду с растительным маслом выложите курицу и обжарьте на сильном огне в целом не более 5 — 6 мин.. Куриные кусочки не должны пережариться. Как только курица обретет однородный плотный оттенок, достаньте её из сковороды и отложите в сторону. В блендере пробейте 500гр. томатов в собственном соку, свежие помидоры и 40 — 50гр. йогурта. В отдельной глубокой сковороде разогрейте растительное масло и прогрейте специи примерно минуты: корица, гвоздика, кардамон, кумин, тмин, лавровый лист. Как только почувствуете аромат специй, влейте в сковороду томатную смесь и прогрейте примерно минуты, постоянно помешивая. Достаньте палочку корицы. Теперь добавьте все остальные специи: сахар, соль, перец, куркума, кориандр, мускатный орех и основное — тандури масала и гарам масала! Добавьте кусок сливочного масла и растопите, перемешивая с томатной пастой. Добавьте куриные кусочки и перемешайте с соусом. Пробуйте на вкус! На этом этапе можно добавить ещё гарам масалы) Главное — не переборщите. Тушите курицу не более 6 — 8 мин.. На самом последнем этапе влейте сливки, перемешайте и тушите еще пару мин..

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться