Нежные диетические оладьи
Ингредиенты
- Ваниль или подсластитель — 10 грам.
- Кефир — 250 мл
- Бананы — 1 шт.
- Яйца куриные — 1 шт.
- Рисовая мука — 130 грам.
- Сода пищевая — половину ч. л.
- Оливковое масло — 1 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Смешиваем кефир, яйцо и масло.
2
Банан парируем и добавляем к кефиру. Просеиваем в массу муку, добавляем соду, подсластитель. Все смешиваем венчиком.
3
Выпекаем оладьи на а/п сковороде без масла.
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023