Диетический суп с рисом
Вкусный и наваристый диетический суп с рисом понравится всем, кто следит за фигурой. Сварите бульон из куриного филе, и добавьте овощи для вкуса и цвета.
Ингредиенты
- Мука — 1 половина стакана
- Сахар — 1 Стакан
- Какао — 3 ст. л.
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
- Крупная соль — половина ч. л.
- Растительное масло — 6 ст. л.
- Ваниль — 1 ч. л.
- Белый уксус — 1 ст. л.
- Вода — 1 Стакан (холодной)
Пошаговый рецепт приготовления
Сложите куриное филе в чистую воду, варите бульон 20 мин. при небольшом кипении, добавив чуть соли. Куриное филе разделите на средние кусочки.
Всыпьте картофель, нарезанный небольшими брусочками.
Сразу же всыпьте промытый рис и варите суп 1 мин. .
Почистите все овощи, нарежьте лук кубиками, а морковку натрите на терке.
Когда картофель и рис будут готовы, всыпьте в суп лук, морковку и нарезанный кусочками сладкий перец. Варите суп мин. .
Добавьте мелко рубленую зелень, например укроп.
Суп готов, поперчите по вкусу, выключите огонь и дайте настояться под крышкой 10 мин. .
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты выпечки View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты вторых блюд View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Рецепты сладкой выпечки View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вкусные рецепты закусок View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту