Диетический картофельный суп
Диетический картофельный суп — это прекрасный вариант для сытного обеда. Добавим в суп немного гречневой крупы — получится очень вкусно. Суп подойдет как деткам, так и взрослым, пробуйте обязательно.
Ингредиенты
- Свинина — 500 гр. (бескостная грудинка или подчеревок)
- Имбирь свежий — 4 Ломтиков
- Лук зеленый — 2 шт.
- Чеснок — 3 Зубчиков
- Бадьян — 4 шт. (кусочек от целой звездочки)
- Смесь перцев горошком — половина ч. л.
- Корица — половина шт. (половина палочки)
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Устричный соус — 2 ст. л.
- Сладкий соевый соус — 2 ст. л.
- Сахар — 1 ст. л.
- Мука пшеничная высший сорт — 300 гр. (Тесто: все продукты ниже)
- Вода — 130 гр.
- Соль — 1 Щепотка
- Сахар — 1 ч. л.
- Дрожжи сухие — 1 ч. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
- Огурец свежий — 1 шт. (Салат: все продукты ниже)
- Лук репчатый — половина шт.
- Лук зеленый — 2 шт.
- Чеснок — 2 Зубчика
- Черный перец — 1 Щепотка
- Уксус рисовый белый — 1 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль — 1 Щепотка
- Кунжутное масло (для смазки булочек)
- Арахис (толченый)
Пошаговый рецепт приготовления
1
Очистите картофель, вымойте и просушите. Нарежьте картофель крупными брусками.
2
Шампиньоны вымойте и просушите, нарежьте грибы произвольно.
3
Морковь натрите на средней терке.
4
В кастрюлю переложите картофель. На сухой сковороде поджарьте немного морковь и грибы, добавьте к картофелю.
5
Добавьте в кастрюлю промытую гречневую крупу.
6
Влейте в кастрюлю теплую воду, добавьте специи.
7
Варите суп 3-40 мин. на небольшом огне.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты выпечки View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты вторых блюд View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Рецепты сладкой выпечки View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вкусные рецепты закусок View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту