Диетические кабачки в духовке
Ингредиенты
- Кабачок — 3 шт.
- Соль — 2 Щепотки
- Перец черный молотый — 2 Щепотки
- Масло растительное — 0,5 ч. л. (для смазывания формы)
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте необходимые ингредиенты.
2
Кабачки промойте в воде, срежьте хвостики с обеих сторон овощей и нарежьте их крупными брусочками. Смажьте форму для запекания растительным маслом, лучше всего - оливковым холодного отжима. Выложите в форму кабачковую нарезку.
3
Посолите и поперчите. По желанию - добавьте другие сушеные пряности: тимьян, розмарин.
4
Разогрейте духовой шкаф до 180 ℃ и запеките в нем кабачки примерно 2 мин.. Спустя 1 мин. перемешайте кабачковую нарезку в форме для равномерного запекания.
5
Готовое блюдо выложите на тарелку, подайте к столу с нежирным густым йогуртом без добавок или нежирной сметаной.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: всё у вас получиться
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту