Топ-100 Диетическая тушеная капуста: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Диетическая тушеная капуста: пошаговый рецепт

02.11.2023

Диетическая тушеная капуста

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Горячие блюда, Гарниры
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Вместо белокочанной капусты использую для приготовления блюда красную. Она выглядит более аппетитно, а яркие краски поднимают настроение. Расскажу, как приготовить диетическую тушеную капусту.

Ингредиенты

  • Бекон — 2 ломтика
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Фенхель — 1 ч. л.
  • Лук — 3 шт.
  • Яблоки — 2 шт.
  • Красная капуста — 1 шт. (кочан)
  • Бальзамический уксус — 150 мл.
  • Соль, перец
  • Сливочное масло — 20 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Глубокую кастрюлю ставлю на огонь, наливаю оливковое масло, выкладываю нарезанный бекон, добавляю семена фенхеля, перемешиваю и обжариваю до золотого цвета.

2

Тем временем очищаю и нарезаю полукольцами лук, отправляю его в кастрюлю, накрываю крышкой и готовлю до мягкости.

3

Мою и разрезаю яблоки, вычищаю семена и срезаю кожуру. Нарезаю яблоки кубиками и кладу в кастрюлю. Нарезаю крупно красную капусту и добавляю к остальным ингредиентам.

4

Перемешиваю, солю немного и перчу, наливаю бальзамический уксус, перемешиваю деревянной лопаткой и накрываю крышкой, готовлю на слабом огне примерно 60 мин.. Время от времени перемешиваю.

5

В самом конце кладу маленький кусочек сливочного масла.

6

Подаю блюдо к столу остывшим, мне так больше нравится.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту