Цитрусовый салат с гречкой, фетой и руколой
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- 120 гр. готовой гречки
- 2 маленькие свеклы
- 1 грейпфрут
- 2 апельсина
- 85 гр. сыра фета
- 40 гр. фундука
- 40 гр. руколы
- Для заправки возьмите:
- 3 ст. л. оливкового масла
- 1,5 ст. л. лимонного сока
- 1 ст. л. апельсинового сока
- 1 ч. л. меда
- 1 ч. л. тертой цедры апельсина
- Мелкая соль
- свежемолотый чёрный перец
Пошаговый рецепт приготовления
1
Свеклу отварите или запеките в духовке, дайте ей немного остыть, очистите и нарежьте слайсами.
2
Апельсины и грейпфрут очистите, апельсины нарежьте кружочками, грейпфрут – дольками, удалив перегородки. Фундук порубите ножом.
3
Для заправки смешайте в миске все ингредиенты, приправьте солью и перцем по вкусу.
4
Выложите в салатник гречку, добавьте цитрусовые и свеклу, сбрызните половиной заправки. Сверху выложите руколу и раскрошенную фету. Посыпьте орехами и подавайте с оставшейся заправкой.
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту