Коктейль Апельсин и спирулина
Ингредиенты
- 1 банан
- 1 апельсин
- 1/2 груши
- горсть молодых листьев шпината
- 150 мл. минеральной воды без газа
- 5 гр. спирулины
- веточка мяты для украшения
Пошаговый рецепт приготовления
1
Апельсин и банан очистите от кожуры. Все ингредиенты (кроме спирулины) нарежьте и взбейте в блендере в импульсном режиме в однородную массу, чтобы они не нагревались и не теряли питательных свойств.
2
В готовый коктейль добавьте спирулину (иначе будет сложно отмыть блендер) , размешайте, перелейте в стакан, украсьте веточкой мяты и подавайте.
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту