Смузи с авокадо, бананом и семенами чиа
Ингредиенты
- 3 ст. л. семян чиа
- 750 мл. миндального молока
- 280 гр. черники
- 2 маленьких банана
- 1/2 авокадо
- 1 ст. л. сиропа агавы
- 1 ч. л. ванильного экстракта
- щепотка корицы
- 225 гр. колотого льда
Пошаговый рецепт приготовления
1
Смешайте семена чиа и миндальное молоко в блендере. Оставьте на 10 мин..
2
Добавьте все остальные ингредиенты, кроме льда, и взбивайте 2 мин. Добавьте колотый лед, взбивайте еще 1 мин.
3
Разлейте смузи по стаканам и подавайте.
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту