Топ-100 Говядина тушеная с тыквой: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Говядина тушеная с тыквой: пошаговый рецепт

12.12.2023

Говядина тушеная с тыквой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 50 мин.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное - 3 шт.
  • Пшеничная мука - 260 гр.
  • Тыква - 260 гр.
  • Кефир - 200 мл.
  • Сахар - 180 гр.
  • Растительное масло - 70 мл.
  • Разрыхлитель - 10 гр.
  • Молотая корица - 0,3 ч. л.
  • Тыквенные семечки - 1 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Овощные запеканки не нуждаются в особом представлении - их любят и готовят многие хозяюшки. Это полезное и вкусное семейное блюдо, приготовить которое можно практически из любых овощей. По желанию в овощные запеканки добавляют грибы, яйца, зелень, крупы и сыр. Сегодня хочу предложить вам простой в приготовлении рецепт капустной запеканки с кабачком и морковью. Попробуйте! Получается нежное и сочное блюдо.

2

Подготовьте необходимые продукты. Овощи и зелень тщательно вымойте.

3

Капусту тонко нашинкуйте.

4

Морковь почистите и натрите на крупной терке.

5

Лук почистите и нарежьте мелкими кубиками.

6

С кабачка срежьте кожицу. Натрите кабачок на крупной терке.

7

Перемешайте подготовленные овощи, переложите в сковороду, залейте 100 мл. воды, посолите и тушите под крышкой на медленном огне до полного испарения воды.

8

Пока тушатся овощи, приготовьте яично-молочную заливку. Смешайте яйца, молоко и манную крупу. Добавьте по вкусу соль и черный молотый перец.

9

Мелко нарежьте зелень укропа и добавьте в заливку. Перемешайте.

10

Форму для запекания смажьте сливочным маслом и слегка присыпьте манной крупой.

11

Переложите в форму тушеные овощи и залейте яично-молочной смесью. Сверху положите разрезанные на две половинки помидоры черри.

12

Готовьте капустную запеканку в разогретой до 180 °C духовке 25-30 мин..

13

Подавайте запеканку горячей - детям со сметаной, взрослым с белым чесночным соусом.

Пищевая ценность

  • 156 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться