Топ-100 Салат с селедкой на зиму: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с селедкой на зиму: пошаговый рецепт

12.12.2023

Салат с селедкой на зиму

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 2 ч. 30 мин.

Ингредиенты

  • Баклажаны - 1 кг
  • Сладкий перец - 500 гр.
  • Репчатый лук - 300 гр.
  • Морковь - 300 гр.
  • Помидоры - 1,2-1,5 кг
  • Чеснок - 1 головка
  • Масло растительное - 100 мл
  • Соль - 1,5 ст. л.
  • Сахар - 2 ст. л.
  • Уксус 9% - 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Для варианта одной порции поке с тунцом и авокадо (ахи-поке) подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.

2

Филе тунца нужно заранее замалосолить (по этому рецепту) с сайта. На 100 г рыбы потребуется 0,5 ст.л. соли, щепотка сахара и сутки времени. Затем филе тунца нужно отряхнуть от соленого раствора и нарезать кубиком.

3

Подготовьте все остальные ингредиенты. Нарежьте кубиком авокадо и консервированный (или свежий) ананас, помидор и моцареллу, если она не в виде маленьких шариков.

4

Приготовьте два соуса. Для одного перемешайте майонез с острым соусом шрирача по вкусу. Для второго соуса соедините соус терияки со свежим или консервированным соком лайма, добавляя его по несколько капель и пробуя.

5

Сварите рис. В среднем порция готового/вареного риса для поке – это 100 г, для неё потребуется 25-30 г сухого риса. У меня сварено риса на три порции, т.е. примерно 90 г сухого.

6

Круглозёрный рис нужно тщательно промыть в нескольких водах.

7

Затем залейте холодной водой в соотношении: 1 часть риса к 1,25 части воды.

8

Доведите до кипения, закройте крышкой, убавьте огонь и варите, не открывая крышку.

9

Для обычного риса (краснодарский, для суши и т.п.) потребуется 15 мин. на слабом огне, для некоторых других сортов - 20 мин. и более.

10

Затем снимите кастрюлю с рисом с огня и перевалите его сразу же в ту тарелку (тарелки), в которой будет подаваться поке: керамическую, стеклянную или деревянную, а вот металлическая - под запретом!

11

Когда рис чуток остынет, уложите на него кусочки всех подготовленных ингредиентов: тунец, авокадо, ананас, салат чука, помидор и моцарелла.

12

Поке с тунцом и авокадо готово.

13

Прижились самые разные способы употребления соусов с поке:

14

1. Набирать рис по очереди с остальными ингредиентами на вилку или брать палочками и макать в соус/соусы.

15

2. Перемешать все ингредиенты с соусом/соусами и есть как салат.

16

3. Равномерно полить поке соусом на основе соевого. А другие соусы (майонезные, Том Ям и т.д.) добавлять только на рыбную, овощную и другую начинку или макать в них.

17

Главное, не смешивать соусы с поке заранее!

Пищевая ценность

  • 111 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться