Омлет с цветной капустой в мультиварке
Ингредиенты
- Цветная капуста - 400 гр.
- Молоко - 200 мл
- Яйца куриные - 4 шт.
- Масло растительное - 1 ч. л.
- Соль, черный молотый перец
Пошаговый рецепт приготовления
Этот рецепт живет в моей семье уже много лет, когда-то я нашла его в какой-то кулинарной книге под названием фаршированные картофельные шкурки. Блюдо простое в приготовлении, но очень вкусное, сытное и калорийное. В ресторанах его часто подают как горячую закуску, я делаю так же и подаю с домашними соленьями.
Для приготовления картофеля, фаршированного курицей и грибами, подготовьте продукты по списку. Картофель нам понадобится крупный, у меня - 3 штуки весом 900 граммов. Его нужно обязательно предварительно отварить или запечь до готовности. Такой картофель обычно долго запекается. Я завернула его в фольгу, и запекался он у меня мин. 40 точно. Готовность проверьте деревянной зубочисткой или шпажкой. Куриное филе отварите мин. 15 в подсоленной воде.
Разогрейте в сковороде растительное масло, обжарьте в нем мелко нарезанный репчатый лук до прозрачного состояния.
Добавьте нарезанные шампиньоны, накройте сковороду крышкой. Когда грибы пустят сок, тушите их на тихом огне мин. 5-7.
Каждую картофелину разрежьте вдоль на две части. Выскоблите середину, картофель посолите и поперчите.
Серединку картофеля, куриную грудку и ветчину очень мелко порежьте, добавьте в сковороду, готовьте еще мин. 5-7.
Начинку посолите, поперчите, перемешайте, чуть остудите.
Выложите картофель на противень, каждую половинку щедро нафаршируйте начинкой.
Посыпьте фаршированный картофель натертым на мелкой терке твердым сыром. Запекайте в предварительно разогретой до 180 °C духовке мин. 20.
Готовый картофель, фаршированный курицей и грибами, подавайте с любимыми соусами или соленьями.
Пищевая ценность
- 77 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023