Диетический суп-пюре с курицей
Ингредиенты
- Куриное филе - 200 гр.
- Картофель - 100 гр.
- Морковь - 1 шт.
- Лук репчатый - 50 гр.
- Кабачок - 80 гр.
- Укроп - несколько веточек
- Соль - щепоть
- Вода - 500 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовьте все необходимые продукты для диетического салата с куриной грудкой (ПП). Помидоры, латук и грудку помойте под проточной водой.
Отварите грудку 15 мин., перепелиные яйца отварите не дольше 5 мин., остудите их в холодной воде.
Нарежьте куриную грудку тонкими ломтиками, а перепелиные яйца - пополам.
Латук порвите руками на крупные куски, положите на плоскую тарелку.
Сверху разложите ломти куриной грудки и нарезанные четвертинками помидоры черри.
Разложите перепелиные яйца, сбрызните все оливковым маслом первого отжима и лимонным соком. Посыпьте салат небольшим количеством тертого пармезана, всыпьте щепоть морской соли.
Очень вкусный и полезный диетический салат с куриной грудкой готов. Подавайте сразу же после приготовления.
Приятного.
Пищевая ценность
- 36 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023