Топ-100 Суп с чечевицей по мотивам Масурдал: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Суп с чечевицей по мотивам Масурдал: рецепт

28.12.2023

Суп с чечевицей по мотивам Масурдал

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Гастроном Кол-во порций: От 2 до 3

Ингредиенты

  • чечевица красная колотая "Персидская" - 2 стакана
  • вода ил овощной бульон - 4 стакана
  • лук репчатый - 1 шт.
  • перец ч. л. (без семян) - 1 шт.
  • помидоры - 2 шт.
  • масло растительное - 3 ст. л.
  • чеснок - 2 зубчика
  • имбирь - 1 кусочек весом 20-30 г
  • куркума - 1 ч. л.
  • Мелкая соль
  • гарам-масала или смесь специй: перец, гвоздика, тмин, корица, мускатный орех, карадамон, бадьян, кориандр - 1 ч. л.
  • кинза - 1 пучок

Пошаговый рецепт приготовления

1

Для приготовления супа используем красную колотую персидскую чечевицу ТМ Мистраль, так как при варке она становится золотистой и идеальна для приготовления супов.

2

В кипящую воду засыпать чечевицу, варить на медленном огне с закрытой крышкой 10 мин.. Затем добавить по 0,5 ч. л. куркумы и гарам-масалы, варить еще 5 мин.. В конце варки посолить.

3

Тем временем на разогретой с растительным маслом сковороде обжарить до мягкости мелко нарезанный лук. Мелко нарезать чеснок, имбирь и перец чили. Чили можно использовать сушеный, без семян, чтобы не было очень остро. Добавить к луку чеснок, имбирь, чили-перец и жарить еще 2 мин...

4

Добавить по 0,5 ч. л. куркумы и гарам-масалы, слегка обжарить и добавить нарезанные помидоры и кинзу (можно добавить зелень порционно в тарелку) . Готовить пока помидоры не станут мягкими, около 5 мин.. Помидоры желательно предварительно бланшировать в кипятке несколько мин. и затем очистить от кожицы.

5

Соединить чечевицу с овощами и варить в овощном бульоне 2-5 мин..

6

Подавать горячим, украсив зеленью.

Выпечка View All

Горячие блюда View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту