Шаурма с консервированным тунцом, нутом и овощами
Ингредиенты
- Яйцо куриное - 3 шт.
- Сахар - 12 ст. л.
- Растительное масло - 12 ст. л.
- Молоко - 12 ст. л.
- Лимон - 0,5 шт.
- Разрыхлитель - 1,5 ч. л.
- Мука пшеничная - 12 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Для приготовления куриных фрикаделек в томатном соусе на сковороде возьмём следующие ингредиенты.
Начнём с приготовления томатного соуса. Лук очистим и нарежем мелким кубиком.
Морковь также очистим и потрём на тёрке.
Выложим овощи на сковороду с растительным маслом и потушим вместе под крышкой на небольшом огне до мягкости, 15 мин..
Помидор нарежем также небольшим кубиком.
Добавим на сковороду помидор, томатный кетчуп (или пасту) и специи по вкусу. Я использовала для соуса приправу «Томаты, базилик и чеснок».
Перемешиваем, вливаем горячую воду и немного рубленой свежей зелени (укроп/базилик). Доводим соус на небольшом огне до кипения.
А пока соус закипает, займёмся фрикадельками. К куриному фаршу всыпаем половину чайной ложки соли, а также специи по вкусу. В фарш я кладу по трети чайной ложки чёрного перца и копчёной паприки. Перемешиваем тщательно руками или ложкой.
Формируем фрикадельки желаемого размера смоченными водой руками. На одну штучку уходит 2 чайные ложки фарша. Выходит примерно 20 фрикаделек.
Фрикадельки удобно формировать и сразу отправлять в закипевший соус. Либо же их можно сформировать заранее и даже немного подморозить.
Тушим куриные фрикадельки в томатном соусе на сковороде, прикрыв крышкой, на небольшом огне 20 мин.. Готовому блюду даём ещё 10 мин. настояться под крышкой.
Фрикадельки из куриного фарша в томатном соусе готовы! Подаём к столу со свежей зеленью и гарниром по вкусу.
Пищевая ценность
- 115 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023