Сливовый конфитюр с пряностями
Ингредиенты
- Перловая крупа - 300 гр.
- Тыква - 300 гр.
- Сахар - 80 гр.
- Вода теплая - 800 мл
- Масло сливочное - 70 гр.
- Соль - 0,5 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Детское пюре из тыквы - полезное блюдо, особенно актуальное в осенне-зимний сезон для поддержания иммунитета и наполнения организма полезными витаминами и микроэлементами. Тыквенное пюре можно давать детям от года, если у них нет аллергических реакций.
Чтобы малыши активнее дегустировали блюдо, обязательно добавляйте при варке сахарный песок и другие сладкие специи по вкусу - к примеру, молотую корицу, ванильный сахар и т.д. Не забывайте про соль - она выделяет вкус овоща и сладость, подчеркивает аромат.
Тыквенное пюре можно создать заранее в течение 30 мин. и охладить, срок его годности - 2 суток при хранении на холоде. Его можно миксовать с различными кашами в виде добавки: рисовой, пшенной, манной и т.д.
Приобретайте ароматно пахнущий овощ с яркой мякотью и небольшим количеством семян.
Итак, подготовьте для тыквенного пюре для детей необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!
Тыкву разрежьте, удалите из нее семена, промойте в воде и счистите с ее поверхности кожуру, обнажая яркую мякоть. Еще раз промойте и нарежьте кубиками - чем мельче будет нарезка, тем быстрее блюдо будет готово!
Выложите тыквенную нарезку в кастрюлю или казан, сотейник и всыпьте туда же сахарный песок и соль. Сахар можно заменить медом любого сорта, добавляя его в уже пюрированную массу, но только если у ребенка нет аллергии на такой сладкий ингредиент!
Залейте в емкость теплую воду, поместите ее на плиту и отварите в течение 25 мин. на умеренном нагреве до мягкости.
Спустя указанное время кусочки овоща полностью разварятся, станут мягкими, а жидкости практически не останется.
Пюрируйте отварную тыкву с помощью вилки, пресса для отварного картофеля или погружного блендера.
Выложите в пиалу или креманку, слегка остудите и подавайте к столу. В пюре из тыквы ребенку можно добавить небольшой кусочек качественного сливочного масла или немного фермерских сливок, если ребенку уже более 2 лет.
Пищевая ценность
- 90 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023