Топ-100 Оладьи из овсянки и банана: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Оладьи из овсянки и банана: пошаговый рецепт

12.12.2023

Оладьи из овсянки и банана

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья или геркулес - 1 стакан
  • Молоко - 1-1,5 стакана
  • Яйцо куриное - 2 шт.
  • Банан - 1 шт.
  • Сахар или мед - 1 ст. л. или
  • Соль - 1 щепотка
  • Ваниль - по желанию
  • Растительное масло - для жарки

Пошаговый рецепт приготовления

1

Цветная капуста - это вкусный и полезный овощ, из которого можно приготовить запеканки, закуски, первые блюда. Сегодня мы будем готовить из этого овоща закуску. Думаю, все любят цветную капусту в кляре, но этот кляр необычный, он придает блюду сырную нотку и пикантность горчицы.

2

Для приготовления цветной капусты в сырно-горчичном кляре нам понадобятся такие продукты: цветная капуста, яйца, мука, сыр, горчица, соль, сушеный базилик.

3

Цветную капусту помойте и разберите на соцветия. Крупные соцветия разрежьте пополам.

4

Теперь делаем кляр. В миску выбейте яйца, добавьте муку, базилик, соль. Перемешайте венчиком до однородности. Кляр получится не сильно густым, примерно, как густая сметана.

5

Затем натрите сыр на мелкой терке, я натерла на крупной. Когда сыр натерт на мелкой терке, он равномернее наносится на капусту. Добавьте острую горчицу, перемешайте.

6

Обмакните капусту в кляр и выложите на раскаленную сковороду с растительным маслом.

7

Сделайте медленный огонь, накройте капусту крышкой и жарьте с одной стороны 7 мин.. Затем переверните ее и продолжайте жарить под закрытой крышкой еще 7 мин.. Готовность проверьте вилкой, если капуста ломается пополам, значит уже готова. Как вы заметили, я капусту не отваривала. Она и так получается хрустящей и в меру мягкой. Не люблю, когда капуста совсем мягкая.

8

Выкладываем цветную капусту в сырно-горчичном кляре на блюдо. Подаем с чесночным майонезом или сметаной.

Пищевая ценность

  • 161 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться