Топ-100 Трехцветная овощная запеканка: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Трехцветная овощная запеканка: рецепт

09.11.2023

Трехцветная овощная запеканка

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Вторые блюда/Запеканки
Автор рецепта: ТВеда ру Кол-во порций: 2-3
Время подготовки: 10 мин. Общее время приготовления: от 15-20 мин. Total Time: от 1 часа

Ингредиенты

  • тыква — 200 г
  • капуста цветная
  • брокколи
  • лук репчатый — 1 шт.
  • укроп
  • сыр — 100 г
  • сливки — 100 мл
  • масло растительное
  • черный перец
  • соль
  • перец болгарский

Пошаговый рецепт приготовления

1

Тыкву чистим, режем кубиком и варим в подсоленной воде 8-10 мин.. То же самое повторяем с соцветиями брокколи и цветной капусты. Брокколи варим не больше 3 мин., капусту – 5-6 мин..

2

Красный и желтый сладкие перецы и луковицу чистим и режем кубиком. Обжариваем на растительном масле, поперчив и посолив по вкусу. Когда овощи станут мягкими, наливаем сливки и тушим еще 3-4 мин.ы, помешивая.

3

Веточки укропа мелко шинкуем, отделив жесткие стебли. Сыр пропускаем на терке.

4

В форму для запекания выкладываем отварные овощи (не перемешивая!) и прокладываем границы сливочным соусом. Посыпаем сверху сыром и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов, на 10 мин..

5

Готовую запеканку посыпаем свежим укропом и подаем к столу.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Вторые блюда View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту