Пудинг с семенами чиа на овсяном и кокосовом молоке
Ингредиенты
- йогурт — 2 ст. л.
- финики
- черешня
- какао — 1 ст. л.
- молоко кокосовое
- молоко овсяное
- семена чиа
Пошаговый рецепт приготовления
1
Порцию семян чиа заливаем овсяным и кокосовым молоком, все размешиваем и добавляем какао порошок. Оставляем набухать.
2
Из черешни и фиников вынимаем косточки. Финики измельчаем.
3
На дно стакана выкладываем подготовленные семена чиа. Черешню выкладываем вдоль по стенкам стакана. Добавляем финики в йогурт и заполняем стакан этой смесью.
4
Украшаем десерт черешней и какао порошком.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Десерты View All
13.01.2024 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту