Топ-100 Куриное филе с замороженными овощами: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Куриное филе с замороженными овощами: пошаговый рецепт

06.11.2023

Куриное филе с замороженными овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты/Салаты с рыбой и морепродуктами/
Автор рецепта: Рутекст Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Ингредиенты

  • филе куриное - 300 гр.;
  • смесь замороженных овощей - 250-300 гр.;
  • соевый соус - 3 ст. л.;
  • чеснок - 2 зубчика;
  • арахис очищенный (не обжаренный) - 2 горсти;
  • масло растительное рафинированное - 3 ст. л.;
  • вода или бульон (куриный, овощной) - 100 мл.;
  • соль, смесь перцев

Пошаговый рецепт приготовления

1

Куриное филе порезать тонкими полосами. Добавить соевый соус и измельченный чеснок, перемешать. Оставить на 20 мин.

2

В сковороду влить 1 ст. л. растительного масла, выложить замороженные овощи, немного посолить. Добавить воду или бульон и тушить овощи на медленном огне до выпаривания жидкости (минут 10).

3

Готовые овощи выложить в миску, а в сковороду влить оставшееся растительное масло, прогреть его и добавить куриное филе вместе с соевым соусом.

4

Обжаривать куриное мясо на среднем огне, помешивая, мин. 5.

5

Затем к курице добавить овощи, перемешать и протушить все вместе 3-4 минуты. Далее добавить арахис.

6

Все перемешать, подержать на огне еще 3-4 минуты.

7

Куриное филе, приготовленное на сковороде с замороженными овощами, подать к столу в горячем виде, посыпав сверху смесью перцев, по желанию с отварным рисом. Ну очень вкусно!

8

!

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Начинающим

Салаты View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту