Кремовая банановая овсянка: рецепт

Спелые бананы очищаем от кожуры, нарезаем их на порционные кусочки. Убираем банан в контейнер и замораживаем в течение двух ч., а по возможности и всей ночи.

Замачиваем овсяные хлопья в питьевой воде комнатной температуры на всю ночь.

Финики промываем в проточной воде, а затем очищаем их от косточек.

Ингредиенты: замороженные бананы, мякоть фиников и разбухшие овсяные хлопья, добавляем в блендер. Измельчаем все ингредиенты до образования кремовой текстуры.

Раскладываем полученную смесь по порционным тарелкам, а затем поливаем выбранным по вкусу топингу. Обратите внимание, что топинги можно использовать сразу несколько, предварительно перемешав друг с другом. Подаем к столу.