Гранола в микроволновке без сахара
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Овсяная крупа — 2 ст. л.
- Семена льна — 2 ст. л.
- Отруби
- Грецкие орехи — 65 гр.
- Арахис — 85 гр.
- Семечки подсолнуха — 75 гр.
- Очищенные семена тыквы — 70 гр.
- Кокосовая стружка — 2 ст. л.
- Корица — щепотка
- Изюм — 95 гр.
- Вода — 1 ст. л.
- Мед — 2 ст. л.
- Яблоко — 1 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Смешать все ингредиенты кроме сухофруктов, яблоко натереть на мелкой терке и добавить к смеси. Влить мед и тщательно перемешать. Поставить в микроволновку на максимальную мощность на 3-4 мин.ы, периодически помешивать. После добавить сухофрукты и поставить в микроволновку еще на 1-2 мин.ы. Остудить, высыпать в баночку. Хранить в сухом, темном месте.
Завтраки View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 20.12.2023
- 20.12.2023
- 20.12.2023
- 20.12.2023
- 20.12.2023
- 20.12.2023
- 20.12.2023
Нет комментарий к рецепту