Топ-100 Диетический летний суп: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Диетический летний суп: рецепт

20.12.2023

Диетический летний суп

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Мэйк ит Кол-во порций: 2-3

Ингредиенты

  • редис – 2 шт.
  • огурцы – 1 шт.
  • кабачки – 0.5 шт.
  • болгарский перец – 1 шт.
  • яйцо – 2 шт.
  • соль
  • сметана – 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отвариваем яйца до приготовления. Остужаем и очищаем от скорлупы. Обратите внимание, что яйцо должно быть сварено в крутую, то есть желток должен получиться мягким.

2

Готовим сметанную основу: при помощи мощного блендера взбиваем в специальной емкости огурцы и кабачки, предварительно очистив их от кожуры.

3

Как только овощи станут водянистыми добавляем к ним сметану и соль. Соль добавляем к ингредиентам по вкусу.

4

Сладкий красный перец нарезаем полосками.

5

Промываем редис и нарезаем его полосками. Точно такими же кусочками режем небольшое количество огурца и кабачка.

6

Измельчаем при помощи острого ножа зелень.

7

Яйцо нарезаем достаточно мелко.

8

Смешиваем все подготовленные ингредиенты.

9

Поливаем ингредиенты сметанной заправкой, тщательно перемешиваем.

10

Украшаем суп половинкой сваренного яйца.

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться