Топ-100 Диетические блинчики из овсяных хлопьев: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Диетические блинчики из овсяных хлопьев: рецепт

16.12.2023

Диетические блинчики из овсяных хлопьев

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: КЕДЕМ РУ Кол-во порций: 2-3

Ингредиенты

  • Вода — 200 мл
  • Молоко — 200 мл
  • Хлопья овсяные геркулес — 170 гр.
  • Яйца — 2 шт.
  • Нерафинированное подсолнечное масло — 2 ст. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Разрыхлитель — 1/4 ч. л.
  • Соль — 1 щепот.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отмерить 170 гр. овсяные хлопья «Геркулес» и оставить на 15 мин..

2

Пробить блендером до однородности.

3

Добавить 2 яйца.

4

Добавить 1 щепотку соли, 1/4 ч. л. разрыхлителя и 1 ст. л. сахара по вкусу.

5

Добавить 2 ст. л. подсолнечного масла. Еще раз хорошо перемешать.

6

Выпекать овсяные блинчики на разогретой до среднего огня сковороде c двух сторон до румяного цвета.

7

Овсяные блинчики сложить стопкой.

8

Диетические блинчики из овсяных хлопьев готовы. Можно подавать к столу.

9

Овсяные хлопья «Геркулес» зарядят энергией на долгое время и подарят белок и клетчатку, так необходимые организму. Идеально для детей и полезно для взрослых.

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться