Великолепный суп-смузи из дыни, грейпфрута и мяты
Ингредиенты
- Дыня — 2.5 кг
- Грейпфрут — 400 грам.
- Мята — 50 грам.
- Песочный сахар — 2 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарезанную дыню переложите в глубокую тарелку при помощи блендера превращаем ее в пюреобразное состояние. Добавьте к дыне сахар, листочки мяты и ещё раз пюрируйте все содержимое блендером. Из грейпфрута выжмете 1⁄2 стакана сока. Оставшийся фрукт очистите, освобождая мякоть. Сок грейпфрута влейте в готовое пюре с мятой и хорошенько перемешайте. Получившееся пюре процедите через сито. Готовый суп можно подавать к столу.
Пищевая ценность
- 39,02 кКал Ккал
- 0.28g Жир
- 0.66g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023