Салат с кальмаром, огурцом, яйцами и луком
Ингредиенты
- Кальмар — 2 шт.
- Огурец — 1 шт.
- Красный лук — 1 шт.
- Яйца — 2 шт.
- Сметана — 30 грам.
- Свежая зелень 10 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Отварите кальмаров и нарежьте соломкой. Вымойте и измельчите огурцы. Очищенный лук (лучше всего сладкий салатный) порежьте кубиками. Яйца нарежьте. Выложите слоями: огурец, кальмар, лук, яйца. Добавьте майонез или сметану и хорошо перемешайте. Даём салату постоять мин. 15-20.
Пищевая ценность
- 109,55 кКал Ккал
- 4.22g Жир
- 13.57g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023