Хумус с грецким орехом
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Нут — 450 грам.
- Грецкие орехи — 50 грам.
- Оливковое масло — 50 мл.
- Копченая паприка — 1 щепотка
- Молотый кориандр — 1 щепотка
- Карри — 1 щепотка
- Мускатный орех — 1 щепотка
- Чеснок 3 зубчик
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нут замочите на ночь, утром поставьте вариться на 2 ч.. За 40 мин. до окончания варки посолите. Добавьте в нут масло, специи, нарезанный чеснок и орехи, измельчите все блендером. Выложите готовый хумус на тарелку.
Пищевая ценность
- 434,83 кКал Ккал
- 19.32g Жир
- 16.84g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
