Топ-100 Вкусные тефтели с цветной капустой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Вкусные тефтели с цветной капустой: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Вкусные тефтели с цветной капустой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 50 мин.

Ингредиенты

  • Свежая зелень 30 грам.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Цветная капуста — 200 грам.
  • Мясной фарш — 500 грам.
  • Сливочное масло — 50 грам.
  • Куриное яйцо — 1 шт.
  • Сметана — 60 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Лук и морковь промойте под проточной водой, затем нарежьте крупно и обжарьте на сливочном масле. Поместите к фаршу. Посолите и посыпьте перцем. Помесите к фаршу яйцо и цветную капусту, затем сформируйте тефтельки и обваляйте в муке. Жарьте на сковороде со всех сторон. Налейте сметану во время жарки.

Пищевая ценность

  • 231,52 кКал Ккал
  • 20.09g Жир
  • 7.16g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Куриная печень в соевом соусе

Куриная печень в соевом соусе: пошаговый рецепт

12.12.2023
Освежающий салат с голубым сыром и грецким орехом

Освежающий салат с голубым сыром и грецким орехом: рецепт

29.11.2023
Салат с курицей и кукурузой

Салат с курицей и кукурузой: рецепт

29.11.2023