Яйцеблин с зеленым луком и пармезаном
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 1 ст. л.
- Соль
- Черный перец молотый
- Зеленый лук — 20 грам.
- Пармезан — 20 грам.
- Подсолнечное масло рафинированное —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Помойте и мелко нарежьте зеленый лук. Смешайте яйцо, муку и 20 мл. воды, посолите, поперчите и все хорошо перемешайте венчиком. Добавьте зеленый лук и ещё раз все хорошо перемешайте. В сковороду налейте немного масла и разогрейте на плите. Потом влейте смесь из яйца и муки с луком и обжарьте с 2 сторон по пару мин. до золотистой корочки. Сверху посыпьте тертым сыром.
Пищевая ценность
- 207,32 кКал Ккал
- 10.26g Жир
- 13.7g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
