Топ-100 Овсяно-фруктовый смузи с замороженными ягодами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Овсяно-фруктовый смузи с замороженными ягодами: рецепт

29.11.2023

Овсяно-фруктовый смузи с замороженными ягодами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

  • Банан — 2 шт.
  • Ягоды — 4 ст. л.
  • Овсяные хлопья — 4 ст. л.
  • Миндальное молоко — 2 стакан
  • Авокадо — 2 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Почистите авокадо, удалите из них косточки, порежьте их небольшими кусочками. Бананы также почистите от кожуры и порежьте маленькими брусочками. Положите нарезанные авокадо и бананы в чашу блендера. Теперь добавьте овсяные хлопья быстрого приготовления, замороженные ягоды и залейте все ингредиенты холодным миндальным молоком (можно использовать обычное молоко).

Пищевая ценность

  • 117,71 кКал Ккал
  • 7.15g Жир
  • 1.75g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться