Топ-100 Ароматные куриные палочки в кунжуте с медово-горчичным соусом: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Ароматные куриные палочки в кунжуте с медово-горчичным соусом: пошаговый рецепт

26.11.2023

Ароматные куриные палочки в кунжуте с медово-горчичным соусом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 90

Ингредиенты

  • Куриное филе 1000 гр.
  • Белый кунжут 150 гр.
  • Куриное яйцо 60 гр.
  • Соевый соус 15 гр.
  • Пшеничная мука хлебопекарная 40 гр.
  • Растительное масло 20 гр.
  • Мед 30 гр.
  • Горчица 30 гр.
  • Лимонный сок 15 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Промойте филе и нарежьте на палочки. Положите в тарелку и добавьте соевый соус, оставьте мариноваться на час. Смешайте мед с горчицей, затем добавьте сок лимона и растительное масло, хорошенько перемешайте. Достаньте маринованную курицу и обваляйте в муке каждый кусочек, затем в яйце, а в конце в кунжуте. Разогрейте в сковороде растительное масло и обжарьте курицу с двух сторон до золотистой корочки.

Пищевая ценность

  • 184,37 кКал Ккал
  • 8.42g Жир
  • 20.23g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться