Топ-100 Ароматный кускус с овощами и курицей: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Ароматный кускус с овощами и курицей: пошаговый рецепт

26.11.2023

Ароматный кускус с овощами и курицей

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 45

Ингредиенты

  • Замороженная овощная смесь 350 гр.
  • Куриное филе 500 гр.
  • Карри 10 гр.
  • Чесночная приправа 4 гр.
  • Розовый (красный) перец 1 гр.
  • Оливковое масло 5 гр.
  • Куриный бульон 350 гр.
  • Кускус 120 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Разморозьте овощную смесь. В миску поместите филе, посыпьте его карри, чесночной солью и перцем, а затем тщательно перемешайте. Жарьте филе в сковороде с оливковым маслом по 4 мин. с каждой стороны на среднем огне, а после переложите его на тарелку. В сковороду налейте бульон и насыпьте остальную часть карри. На большом огне доведите бульон до кипения и варите 1 мин.. Затем выложите овощи в сковороду, доведите до кипение, а затем добавьте кускус и сверху выложите филе. Уберите блюдо с огня и дайте постоять примерно 5 мин..

Пищевая ценность

  • 101,46 кКал Ккал
  • 1.37g Жир
  • 11.28g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться